Monday, May 30, 2016

BÁNH BAO chay

Nguyên liệu
Bột bánh bao 1kg (hoặc 2bịch rưỡi gói bột bánh bao)
1 chén đường
2 muỗng canh rưỡi giấm (or 3soups)
2 muỗng canh rưỡi dầu (or 3sous)
600ml sữa tươi
Bỏ vào máy đánh bột 
Vặn số 2 (máy đánh ~ 5phút vặn lên số 4 đánh thêm 5phút nữa)
Bột sờ mịn thì tắt máy
Bỏ vào thố. Rắc ít bột áo lên trên. Boc nilon 

Nhân
Khử dầu boaro Xào thịt vụn chay Nêm muối đường bột nêm bột ngọt và barbecue dầu
Khử dầu boa rô Xào thịt vịt chay (2kg xắt nhuyễn) Nêm nếm như trên
Khử dầu boa rô Xào cà rốt (bào nhuyễn)
Khử dầu boa rô Xào bắp sú (bào nhuyễn)


Mỗi thứ xào chín xong rắc thêm 2 nắm tay tiêu đen xay nhuyễn

Mỗi thứ có thêm 3 muỗng canh bột năng
Đổ tất cả ra thau
Dùng 2 vá cán dài xào trộn cho đều tất cả nguyên vật liệu 
Bỏ vào nhân thêm 2 bịch petit pois
Tiếp tục xào trộn cho nhân thấm đều

Lăn bột
Rắc bột áo trên bàn
Kéo cây bột ra cắt mỗi cục 92 (or 90 cho bánh không nhân)
Vo tròn

Cán bột
Rãi bột áo lên bàn
Đặt miêng bột lên
Ấn nhẹ xuống bằng cườm tay (hai mặt, lật theo dấu cộng)
Dùng cây cán lăn mạnh lên xuống/dọc rồi lật mặt lăn ngang (như dấu cộng)
Hoặc cán miếng bột theo chiều kim đồng hồ
Cán từ ngoài vô trong (4 góc)
Hoặc lăn cây cán từ giữa miếng bột ra ngòai vành 
(sao cho miếng bột tròn, to vừa phải để vừa 1souprưỡi nhân)

Bánh bao
Đặt miếng bột trên lòng bàn tay
Múc vào 2 muỗng canh nhân (có rắc ngò lên mặt nhân)
Ngón cái (tay trái) tém nhân
Ngón cái ngón trỏ ngón giữa lần lượt (tay mặt) tém một ít vành ngòai miếng bột vào 
Bàn tay trái xoay tròn vỏ bánh
Sáu cùng Tém gập phần đầu bột vào

Hấp:
Xửng 2/3 nước * vài trái chanh xắt đôi (cho bánh không đen)
Nước sôi Đặt xửng vào (8 cái bánh)
Set 10 phút
Giở nắp ra giũ nước trên nắp xửng
Đậy kín nắp xửng 
Set thêm 5 phút

Bánh chín
Lấy ra chờ bánh thật nguội
Dùng nilon gói kín từng cái
Bỏ vào bọc. Mỗi bọc 10 cái.

30 MAY 2016 THỨ HAI.
(Cách làm của sưcôNhNh.)

Artisan kitchenaid mixer


Steamed buns cake
Rooster



Perfect Fine Foods

Bláck Whole Pepper
Made in India

(video minh họa)

maomaomom kitchen Bao Zi



Sunday, May 29, 2016

Khởi nghiệp bằng... nắng

http://news.zing.vn/khoi-nghiep-bang-nang-post591100.html

  • 1.1k
Với cây nho Ninh Hải, Hoàng Quí Dương đã cho thấy cách biến vùng đất xấu thành những vườn nho ngon, chất lượng nhờ nắng và gió quê hương.
Có lần ngồi dự cuộc họp của CLB Nhà đầu tư thiên thần, nghe bà Cao Ngọc Dung - Tổng Giám đốc PNJ nói: “Tôi chỉ mê những dự án tận dụng được lợi thế của Việt Nam để có thể cạnh tranh được trên diện rộng hơn. Chẳng hạn một dự án biết tận dụng nắng là thứ mà xứ mình nhiều nhưng nhiều nước thiếu vô cùng…”.
Từ suy nghĩ này, chúng tôi đến vùng “gió như Phan và nắng như Rang” để tận mắt thấy câu chuyện của chàng trai về từ Phi châu đang nuôi giấc mơ mang nho Phan Rang chinh phục thị trường: Chuyện của Hoàng Quí Dương, người vừa giành giải vô địch cuộc thi Sáng tạo khởi nghiệp của Hội Doanh nghiệp hàng Việt Nam chất lượng cao tổ chức.
Người hồi sinh mảnh đất chết
Cách quốc lộ 1A năm cây số về phía tây bắc, Thành Sơn thuộc xã Xuân Hải, huyện Ninh Hải, Ninh Thuận. Đó là một thôn nhỏ chừng trên 350 hộ dân sinh sống, diện tích canh tác nông nghiệp trên 120 ha. Là vùng đất thiếu mưa, thừa nắng, đất đai nhiễm phèn rất nặng. Ở đó chúng tôi gặp Hoàng Quí Dương, biệt danh Dương “Angola”.
Biệt danh này có là vì Dương từng năm năm sống ở vùng đất Angola xa xôi để làm, để học, để tích lũy cho giấc mơ “nho Ninh Thuận” đã âm ỉ trong anh từ những ngày nhỏ xíu. Và cũng có thể vì làn da đen như mun của anh chàng làm chúng tôi “hết hồn” khi chạy xe vòng vèo rất sâu giữa những bờ cát chỉ toàn xương rồng để đến được nhà anh.
Sinh năm 1982, ngay từ khi còn nhỏ, hằng ngày Dương vẫn đi theo cha tưới nho trong vườn. Cái bình xịt nặng gần 20 kg làm oằn đôi vai người cha làm Dương xót dạ và cứ mong mình mau lớn để gánh giùm cha cái bình nặng nhọc này.
Khoi nghiep bang... nang hinh anh 1
Hoàng Quí Dương (bên phải) và các cộng sự đang biến giấc mơ vườn nho giữa nắng gió thành hiện thực. Ảnh: Pháp Luật TP HCM.
Dương tâm sự, sống là hy vọng và khát khao, khát khao được đứng vững trên mảnh đất quê hương này, được tự tay ươm mầm xanh của những cây giống nho xanh và được tự mình thỏa sức đam mê chăm bón chúng, theo dõi chúng lớn lên từng chút một.
Theo Dương, hai chữ “làm giàu” ai cũng ham muốn cả nhưng với một thanh niên nghèo như mình thì làm sao đây. Cơ hội thật sự đến là lúc Dương được sang nước Angola làm kinh tế cùng gia đình người cậu. Được hơn năm năm, khi trong tay có được ít đồng vốn, Dương quyết định trở về miền quê Ninh Hải đầy nắng và gió, xin cha mẹ mảnh đất gần nhà để thử nghiệm ước mơ của mình.
Mảnh đất này từng để hoang vì đã chết do phải chịu nắng, gió và cát, bị nhiễm mặn và phèn nặng lâu năm. Việc canh tác đòi hỏi nhiều công sức và tiền của, cần phải san lấp mặt bằng và phải làm sao tạo được độ cao chuẩn cho khỏi bị nhiễm phèn và mặn nữa. Đây là bài toán quá khó đối với một chàng trai có số vốn ít ỏi, học vấn chỉ mới xong tiểu học, kinh nghiệm chưa có.
Dương quyết định đầu tư cho mình một cái laptop để tra cứu trên mạng, học hỏi ở những mô hình thực tế và tìm kiếm phương pháp cải tạo đất và dinh dưỡng cây trồng. Dương quyết định chở số lượng lớn đất tốt về làm và đầu tư một lượng lớn phân hữu cơ, phân xanh và phân chuồng về để cải tạo tính cơ học của đất. Khi đất có dấu hiệu của sự hồi sinh, mượt mà hơn thì Dương bắt đầu xuống giống nho xanh.
Mở rộng kết nối để đi xa
Lần tiếp theo được nghe lại câu chuyện nho Ninh Hải lại không phải từ Dương mà từ một cô thủ lĩnh thanh niên của vùng tên là Vy. Vy xuất hiện tại cuộc gặp gỡ mang tên Tiger at Mekong - cuộc gặp gỡ những nhà khởi nghiệp trẻ khu vực sông Mekong do chính phủ Mỹ tài trợ. Giữa những câu chuyện khởi nghiệp công nghệ cao của Thái Lan, của Lào, của Myanmar, câu chuyện về nho Ninh Hải được mọi người quan tâm vì sự “lạ lùng” của nó.
Nói về khởi nghiệp, người ta hay nghĩ đến những dự án công nghệ cao, những ý tưởng làm thay đổi xã hội thông qua thiết bị thông minh hay những ứng dụng trên điện thoại thông minh. Nhưng cây nho Ninh Hải lại kể chuyện về việc làm thế nào để biến những vùng đất xấu nhất thành những vườn nho ngon nhất, chất lượng nhất nhờ nắng và gió quê hương.
Hóa ra Dương không đi một mình. Anh tìm những người bạn có chung giấc mơ để liên kết, cùng nhau ươm cây nho theo phương thức mới. “Đi cùng nhau thì mới đi xa được chứ…” - Vy cười rất tươi.
Và quả thật, ở hội chợ Techmart vừa rồi tại Hà Nội, lại gặp Dương và Vy lặn lội mang những thùng nho của mình đi chinh phục thị trường mới. Ai cũng hỏi: “Nho Trung Quốc hay nho Mỹ đây?”. Họ cười, có phần bẽn lẽn: “Dạ nho Phan Rang đó, cô ăn thử đi, khác dữ lắm. Nho quê mình mới ngon chớ cô”.
Cô khách hàng ăn thử, hỏi cắc cớ: “Biết nho có tác dụng gì không?”. Dương cười toe, mừng rỡ, đúng là đi thi trúng tủ. Anh kéo cái ghế mời khách ngồi, nói một hơi rất dài về nho…
“Trả bài” thành công, nhóm của Dương có được đơn hàng to đùng, đều đặn mang nho ra Hà Nội bán.
Con đường chẳng mấy ai đi
Hỏi Dương nho bán được rồi, tính sao nữa. Anh chia sẻ: “Giá cả bấp bênh cho người dân quê mình dữ lắm, mọi việc đều tùy thương lái. Để tìm lối đi riêng cho nho xanh quê mình trong thị trường chung, tôi đi liên kết với khu vực nông hộ, hình thành khu trồng nho xanh an toàn theo hướng VietGAP, bên cạnh đó cung ứng các dịch vụ bao bì thùng carton đóng nho thành phẩm cho các thương lái thu mua trên địa bàn. Tạo ra một kênh bán hàng tại vùng với mức giá 45.000-55.000 đồng/kg.
Đây là sản phẩm đạt chuẩn về độ an toàn, chất lượng, chúng tôi không chạy theo số lượng, đầu tư chủ yếu để tạo chất lượng trái nho. Dự tính sẽ xây dựng một nhà sơ chế nho khoảng 100 m2, tạo công ăn việc làm ổn định cho năm nhân công tại nhà sơ chế, thu nhập với mức lương tháng ổn định từ 3,5 triệu đồng/tháng. Và hơn 20 nhân công làm luân phiên theo vụ. Nhân sự chính có ba người phụ trách ba nhiệm vụ: chủ cơ sở, kỹ thuật trồng (thu-mua), tiếp thị-bán hàng”.
“Là những người nông dân canh tác và làm giàu từ mảnh đất khô cằn quê nhà, chúng tôi chỉ mong muốn được giới thiệu chính sản phẩm mình làm ra, khẳng định với mọi người rằng: “Nho xanh quê tôi sạch, an toàn, tuy số lượng chỉ đủ cung cấp một thị phần khách trong nước nhưng trên dải đất Việt Nam sẽ không có nơi nào có nho như thế”.
Đó là ý chí và sự đầu tư bài bản, khoa học. Bên cạnh đó, chúng tôi cũng mong muốn giới thanh niên học tập và làm theo những cách làm của chúng tôi, không bỏ quê vào TP sinh sống.
Thế hệ đi sau sẽ rút kinh nghiệm và có thể làm tốt hơn thế hệ chúng tôi, có những cách làm kinh tế tốt hơn và đem lại nguồn thu nhập kinh tế cao, tạo nên một vùng nông thôn khang trang, giàu đẹp. Có như thế cuộc sống cộng đồng sẽ thêm một nụ cười, giảm đi một giọt nước mắt”.
Bây giờ mỗi lần ăn nho, chúng tôi lại nhớ lời dặn của Dương: “Phải ăn luôn hạt nhen, rất nhiều chất bổ dưỡng còn hơn cả thuốc trong cái hạt nho đó…”
Từ lâu nho đã được chứng minh là một loại quả chứa nhiều chất bổ có lợi cho sức khỏe như tăng cường sức đề kháng, chống lão hóa, tốt cho tim mạch, có tác dụng thải độc tố...
Trái nho chứa khoảng 65%-85% nước, 10%-33% đường (glucose và fructose), phlobaphene, acid galic, acid silicic, quercetine, anin, glucosides, mono delphinidin và delphinidin, acid hoa quả, acid phosphoric, salicilic, acid chanh, acid formic, acid oxalic, pectin, hợp chất tanin, muối kali, magiê, canxi, mangan, coban, sắt và vitamin B1, B2, B6, B12, A, C, P, PP, K, acid folic và các enzyme.
Vì vậy ăn nho giúp con người trẻ lâu, làm giảm nếp nhăn, tăng sức đề kháng, chống lại sự xâm nhập của các loại virus. Ngoài ra trong quả nho còn chứa nhiều đường glucose và fructose dễ hấp thụ, các vitamin và khoáng chất có tác dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Saturday, May 28, 2016

203B

Outline the responsibilites of staff members in maintanining workplace WH&S in the workplace?

What are the procedures for raising concerns regarding WH&S in the workplace?

List 5 examples of discrimination in the workplace

What procedures are in place to ensure that customer privacy is maintanined

List and briefly describe 2 examples of legislation to the following:
Privacy (e.g customer privacy)
WH&S
Anti-discrimination

What are codes of practice? What code of practice would apply to your individual work role?

What does it mean to be ethical in the workplace? What steps can you undertake as an individual to ensure that you maintain an ethical approach to your work and responsibilites?

List and briefly discuss 4 examples of conflict resolution techniques that can be used in the workplace 

Finally, consider the members of your group during Assessment 1 research/work-based team work. List your team members, and briefly state what their roles were in contributing towards the group goal (e.g. what area of research did they assist with/undertake?


Vegigie

Veggie Cooking Club: Chả Lụa Chay

Friday, May 27, 2016

thơ thuận thảo

shared 
  1. Trần Thuận Thảo
NGƯỜI ĐÀN BÀ LÀM THƠ
*
Em...người đàn bà ngờ nghệch
Thắp lòng mình bằng những vần thơ
Đêm giấc mơ chạm vào quên nhớ
Những lặng thầm..lay lắt một vầng trăng.!
**
Người đàn bà hay ngắm trăng làm thơ
Gom nước mắt tưới lên khô cằn sỏi đá
Thả đời trôi..theo tháng năm..cánh cò bay lả
Chợt giật mình..nghe xuân sắc tàn phai..
**
Người đàn bà làm thơ
Bằng kí ức đan cài trên đôi vai gầy guộc
Đêm úp mặt giấu nỗi niềm vào gối
Dâng hết cho đời chẳng tính toan vụ lợi
''Sao đáy tâm hồn đầy cỏ dại mọc lên''?
*
Người đàn bà làm thơ
Thắp lòng mình bao hoài bão ước mơ
Những câu thơ gội rửa lòng trăn trở
Bến chợ đời..xô nghiêng chiều ngược gió
Thôi những đắm chìm mờ ảo..cõi nhân gian.!

THÔNG MẠCH MÁU - Apple Cider Vinegar, Honey, Lemon, Ginger & Garlic Drink


http://secretrecipesaarthi.blogspot.com.au/2015/01/heart-blockage-cure-apple-cider-vinegar.html?m=1

Heart Blockage Cure / Apple Cider Vinegar, Honey, Lemon, Ginger & Garlic Drink - Natural Home Remedy for Heart Disease

Hubby found this really helpful and interesting home remedy for heart blockage cure in facebook. He told that to me and i was totally interested in trying that. First i did lots of research and found out that it really works for people who is having heart blockage and heart disease. 

Who Can Use,
1)People diagnosed with Heart blockage, Heart Disease
2)People who cannot afford By - Pass Surgery or can't go for By - Pass Surgery.
3)Prevention of Repeated Heart Attacks
4)Suffering from Constipation, Ulcers
5)People who are looking for Weight loss

Infact i was not at all scared to give it a try because all it has is really good and healthy ingredients. 

THIS SUPER HEART TONIC IS MADE WITH GINGER, GARLIC, HONEY, LEMON JUICE & APPLE CIDER VINEGAR

Garlic Health Benefits: 

Reduce Blood Pressure,Anti Block,Reduces Cholesterols, Anti Bacterial Properties,Reduces Sugar Level, Treats Skin Infection, Reduce Weight, Treats Respiratory problems and many many more..

Ginger Health Benefits:

Preventing and curing heart disease, increase blood flow, reduces weight, increase energy, Good for cold, cough and many many more..

Lemon Health Benefits:

Regulates Heart Beat, Helps in Proper Functioning of Heart, Reduces Weight and many many more..

Apple Cider Health Benefits:
Remove Toxins from body, contains minerals, potassium,vitamins and enzymes.

Honey Health Benefits:

Reduces Cholestrols, Fights Bacteria, Energize Body, Anti Oxidants, Reduce Risk of Cancer & Heart Disease.



This drink is so easy to put together. You have to extract the juice from the ingredients. Mix all up, heat it up, cool it down and add honey. Thats it.

How to Consume:

Drink 1 tblspn of this tonic, Empty Stomach in Morning. You can also have 1 tblspn in afternoon and night.

How long can this be stored:

This can be stored in fridge for 1 to 2 months. Use clean dry spoons when handling.


Preparation Time : 30 mins
Cooking Time : 30 mins
Makes : 5 cups of Drink

Ingredients:

Ginger Juice - 1 cup
Garlic Puree - 1 cup
Lemon Juice - 1 cup
Apple Cider Vinegar - 1 cup
Organic Honey - 3 cup

(YOU CAN USE ANY CUP, USE THE SAME CUP TO MEASURE ALL THE INGREDIENTS)

Method:

Take ginger juice, garlic juice, lemon juice, vinegar in a sauce pan and cook on medium heat for 30 mins. Keep mixing.

Take it off heat, cool it completely.

Add in 3 cups of honey and mix well.

Pour this in a clean bottle and store in fridge. 

Pictorial:
Take all your ingredients

Start by preparing your ingredients..Peel ginger

Cut your lemons in half

Peel garlic
Now squeeze you lemon..I used my squeezer

Squeeze it in a bowl...I squeezed few lemons using
 my hands as well

So some seeds got into them, Now you have to strain it

Measure 1 cup of lemon juice

pass it through a sieve in a jug

this is 1 cup of lemon juice..Set aside

Now take your ginger and chop them 

Take it in a blender

make it into a fine puree, add little water if needed..

put this in the sieve

press it so all juice is extracted

ginger juice

Measure 1 cup

Pour it into the lemon juice.
Now take the garlic

puree them

Measure 1 cup of garlic puree

Pour it into the jug and mix well

Now strain this whole thing

this is what you will be left with

Pour this in a sauce pan

Measure 1 cup apple cider vinegar and add it into the pan

Heat this whole thing up and cook for 25 to 30 mins
 on a low heat

Remove this and let it cool down

Now it is cold

Measure 3 cups of organic honey

pour it in

mix well

Pour it into a clean bottle and store in fridge
hang Nong · 
Bạn biết tiếng anh thì bạn vào trang websites của bạn Hai Tran ở dưới đúng liều lượng hơn , nước cốt tỏi , nước cốt gừng , nước chanh , dấm táo mỗi thứ 1 chém , 3 chém mật ong
ThíchPhản hồi3914 tháng 2 2016 1:27
Đặng Hoàng Hà
Có lẽ cho 1 lần dùng
ThíchPhản hồi816 tháng 2 2016 2:58
Dh Giavohanh · 
Tôi đã thực hiện theo cách : mỗi thứ bằng nhau theo cùng 1 vật dụng dùng như chén, tô, hay 1 chai 1 xị. Chẳng hạn. Riêng mật ong có lượng gấp 3 hay 4 lần các loại khác.

Mỗi sáng trước khi ăn 30 phút, lấy 1 muỗng cafe nếu bệnh nhe. Và dùng 1 muỗng canh với bệnh nặng. Pha với 1 ly lớn nước sôi. Uống nóng. Vừa thổi vừa uống là đúng.

Tôi đã dùng như thế trong 1 tháng và giải quyết các bẹnh về máu rất tuyệt vời luôn.

Sau 1 tháng đi xét nghiệm máu và đo các loại tại 3 viện lớn ở sài gòn. Chẳng có bệnh gì cả !

Các bạn nên tự làm mà uống rất tuyệt. Thận trọng khi mua phải gừng của Trung Quốc thì nấu lên nước sẽ bị xanh mà ko vàng. (Trong trươgng hợp ấy thì nấu lâu hơn , mở nắp nồi cho đến khi hỗn hợp ra nàu vàng là đạt).

Vì thuốc rất mạnh nên hãy khởi đầu với 1 muỗng cafe rồi hãy xem lại huyết áp trước khi quyết định tăng liều lên. Vì uống hơn mức theo mỗi cơ địa thì huyết áp sẽ tuột xuống dưới 7.0 rất nguy hiểm đấy !
Dh.
☺