Cách nhận biết Diabetes (Tiểu đường)
• Kiểm tra HBA1C. Chụp hình Gan.Tim.Thận.
• Chụp hình đáy mắt (mỗi 6 tháng)
• Kiểm tra Insulin. (Kẽm, Chrome, Sinh tố C bồi bổ Insulin)
Triệu chứng: tê tay chân, vết lở lâu lành, lưỡi môi khô, khát nước ghê gớm, tay chân khô teo...
Cách ngăn ngừa:
• Họat động (trước và sau khi ăn 20 phút)
• Uống thuốc. Uống và Ăn theo phương pháp Dưỡng sinh.
• Cái đầu không được bức-xúc. Tâm không lo lắng sợ hãi (thì lượng Chrome, Kẽm.. không mất, hổ trợ Insulin)
• Biết cách tu thiền.
• Sống xả ly, không vướng mắc phiền muộn.
Kiêng cử: sầu riêng, chuối, lê, cà rem, khoai lang, hồng, vải, chôm chôm, nhãn.
Uống dưỡng sinh:
• 5 nắm đậu đỏ (luộc bỏ nước đầu) * 1 ly nước lọc, nấu kẹo lại pha với bột sắn dây. Lượng đường 190 sau khi uống 15 phút xuống còn 150.
• 3 nắm đậu đỏ rang * 3 nắm gạo lức rang * 1 lít nước nấu còn lại ½ lít pha với bột sắn dây (uống trước khi ngủ giúp giấc ngủ sâu)
Ăn dưỡng sinh:
• Cơm Gạo lức đỏ:
• Bí rợ hầm chung đậu đỏ (hoặc nếp): Đậu ngâm nước sôi 15 phút, chắt đổ nước* đậu mềm cho bí rợ xắt cục, phổ tai (tảo biển xanh) rồi nêm tương misô.
Ghi chú: Một giấc ngủ sâu 15 phút có tác dụng cho 23 giờ họat động! (thầy Tuệ Hải)
• Kiểm tra HBA1C. Chụp hình Gan.Tim.Thận.
• Chụp hình đáy mắt (mỗi 6 tháng)
• Kiểm tra Insulin. (Kẽm, Chrome, Sinh tố C bồi bổ Insulin)
Triệu chứng: tê tay chân, vết lở lâu lành, lưỡi môi khô, khát nước ghê gớm, tay chân khô teo...
Cách ngăn ngừa:
• Họat động (trước và sau khi ăn 20 phút)
• Uống thuốc. Uống và Ăn theo phương pháp Dưỡng sinh.
• Cái đầu không được bức-xúc. Tâm không lo lắng sợ hãi (thì lượng Chrome, Kẽm.. không mất, hổ trợ Insulin)
• Biết cách tu thiền.
• Sống xả ly, không vướng mắc phiền muộn.
Kiêng cử: sầu riêng, chuối, lê, cà rem, khoai lang, hồng, vải, chôm chôm, nhãn.
Uống dưỡng sinh:
• 5 nắm đậu đỏ (luộc bỏ nước đầu) * 1 ly nước lọc, nấu kẹo lại pha với bột sắn dây. Lượng đường 190 sau khi uống 15 phút xuống còn 150.
• 3 nắm đậu đỏ rang * 3 nắm gạo lức rang * 1 lít nước nấu còn lại ½ lít pha với bột sắn dây (uống trước khi ngủ giúp giấc ngủ sâu)
Ăn dưỡng sinh:
• Cơm Gạo lức đỏ:
• Bí rợ hầm chung đậu đỏ (hoặc nếp): Đậu ngâm nước sôi 15 phút, chắt đổ nước* đậu mềm cho bí rợ xắt cục, phổ tai (tảo biển xanh) rồi nêm tương misô.
Ghi chú: Một giấc ngủ sâu 15 phút có tác dụng cho 23 giờ họat động! (thầy Tuệ Hải)
No comments:
Post a Comment