10 ngón tay "thần kỳ" giúp bạn chữa bách bệnh

Hổ khẩu bình kích (bệnh trên mặt)

Thủ chưởng tắc kích (đau đầu, bệnh cơ xương khớp

Thủ ỏan hỗ kích (bệnh tim mạch, đau tức ngực mệt mỏi, căng thẳng)

Hổ khẩu giao xoa hỗ kích (tê tay, tê chân, tê đùi..)

Thập chỉ giao xoa hỗ kích (tê tay, tê chân, tê đùi..)

Tạ chưởng kích hựu chưởng tâm (mệt mỏi, lao lực, tỉnh táo..)

Thủ bối hỗ tương phách kích (điều chỉnh chức năng cơ quan nội tạng

* tiểu đường) Đập mu bàn tay vào nhau.

Day miết 2 vành tay từ trên xuống (36lần) (Bệnh về mắt; Bệnh về não bộ)

Xoa nóng hai bàn tay áp vào mắt (bệnh cận thị...)

Không có thời gian tập thể thao, cứ ngồi nhà nắm ngón tay thế này

Jin Shin jyutsu