AIR

http://metro.co.uk/2016/05/11/9-ways-to-survive-airplane-food-as-a-vegan-5874274/

. Order your special meal when you book your ticket

This may sounds obvious, but you’d be surprised how many people get to the airport and try to do it at check-in, or wait to ask on the plane. At that point you might get a spare veggie meal, but the chance of getting a spare vegan one is slim to none.

So as soon as your ticket is confirmed, get on ‘Manage your booking’ and choose your vegan meal.

Make sure you’ve booked it for each leg of your flight, for example if you’re flying from London to Sydney via Dubai, you’ll need to choose the vegan option for your flight from London AND your flight from Dubai. Now sit back and feel smug that you’re so organised.

2. Double check what exactly it is you’ve ordered

Each airline has a different name for vegan food – some airlines confusingly call it ‘vegetarian’, so always check the detailed description, so you don’t get a nasty surprise.

3. Fussy eater? Become a super sleuth

Luckily, the human urge to take pictures of our meals doesn’t stop at 30,000 feet.

So Google ‘vegan food *insert airline here*’ and you’ll no doubt get an insight into what you’ll be served up there in the sky.

Hint – Asian airlines tend to do vegan better than their western counterparts, but even if you’re flying a non-Asian airline, see if they have Asian vegan on offer. The Asian vegetarian meal on BA, for instance, is usually something like a veggie curry for dinner with a mixed fruit breakfast, which almost always tops the non-Asian alternative.

Don’t like what you see? Then…

4. Consider bringing your own meal/s

If you’re flying long haul, and are nutritionally fussy/own a lot of Tupperware, then this one’s for you. Anything that can be eaten cold works well, like roasted vegetable and cous cous salad. If you’re bringing dressing, keep it separate and under 100ml – remember that anything with too much sauce might not get past security.

The bonus is that you’ll be able to eat whenever you like, and won’t have to adhere to the flight meal times. #rebel

5. Definitely bring your own dessert/snacks

Some airlines have surprised me with delicious cakey offerings, but in most cases? Fruit. Limp, lifeless fruit.

On my most disappointing meal, it was just a banana in a bag, while the rest of the passengers gorged on cheesecake. So, bring your favourite bar of dark chocolate, or pick up a vegan cake at a bakery.

And don’t forget snacks – most airlines don’t ensure snacks cover all dietary requirements. Try a big bag of dried fruit and nuts, carrot and hummus (as long as the hummus is under 100ml) or…just bring a huge bag of Kettle Chips. EASY.

6. Manage your expectations

Flying from Sydney to Dubai with Emirates, I was given soy milk for my coffee and I squealed with happiness, as I settled back to watch a movie, thinking, ‘This vegan plane malarkey is EASY AS.’ Sadly, my excitement was short lived as soy milk was very much absent on any flight I’ve been on since (including Emirates ones).

7. Prepare to be creative

Obviously it’s not always possible to bring your own meal onboard, and mistakes happen, so if you’re left staring at a lonely bread roll as the only edible foodstuff on your tray, then get ready to be inventive. Ask an air hostess nicely if they have any spare meals you can pick the veg out of/any vegan-friendly snacks and see what you can create. Banana sandwich, anyone?

Most importantly, don’t take it out on the air stewards. They didn’t make your meal. And they really don’t care about your veganism.

8. Be grateful

We’re lucky enough that airlines offer to cater for our every dietary need, whether it’s halal, diabetic or kosher, and as minorities, we can’t expect them to put as much money in developing our menus so go easy on them. You’re in a flying tube in the sky –  that’s cool enough as it is!

9. Research food outlets at the airport

The best thing about airports is the time to eat, drink and chill before your flight. (JOKES, I’m always the one checking in late and running screaming to the gate, but humour me on this.)

Look ahead at the dining options at your terminal, so you can make a beeline as soon as you pass security, and don’t have to waste your magazine buying/duty-free perfume spraying time looking at menus.

TIP: Pret’s always got your back.

Read more: http://metro.co.uk/2016/05/11/9-ways-to-survive-airplane-food-as-a-vegan-5874274/#ixzz4JYv5NbWE

Kinh nghiệm chuẩn bị hành lý khi đi máy bay

Đối với tất cả các hãng bay quy định chỉ được mang 7kg hành lý xách tay. Do vậy kinh nghiệm chuẩn bị hành lý khi đi máy bay đơn giản nhất là bạn nên bỏ tất cả các đồ dùng quan trọng và có giá trị trong phần hành lý xách tay như : Đồ điện tử, pin sạc, mỹ phẩm, chút đồ ăn nhẹ, áo khoác nhẹ (khi lên máy bay điều hòa khá lạnh), ví tiền, giấy tờ để check in – check out.

• Không mặc những trang phục có gắn kim loại, vì khi đi qua cửa an ninh các nhân viên an ninh sẽ làm khó cho bạn

• Cách đọc vé máy bay và thủ tục bay

  Hướng dẫn làm thủ tục khi đi máy bay: Các bạn phải chuẩn bị đầy đủ những loại giấy tờ sau:
  • Đi trong nước : – Vé máy bay
                                         – Chứng minh nhân dân đối với người lớn
                                          – Giấy khai sinh bản gốc đối với trẻ em
  • Đi nước ngoài: – Vé máy bay
                                        – Visa, hộ chiếu
                                         – Tiền mặt để đóng thuế ( bằng tiền nước sở tại nên các bạn nên đổi tiền ngay trong nước để tránh tính phí cao nhé)
  Sau đó các hành khách di chuyển sang khu vực làm thủ tục bay dành riêng cho các hãng hàng không mà bạn đã đặt vé
  • Khu đến (arrival): Nơi mà hành khách từ nơi khác bay đến sẽ đi ra ở khu vực này.
  • Khu đi (departure): Nơi mà hành khách làm thủ tục để đi máy bay đến nơi khác.
• Hướng dẫn đọc thông tin trên vé máy bay
  – Hạng vé (class): tuỳ theo phân loại của từng hãng mà có thể có nhiều hạng khác nhau, phổ biến có Economy, Bussiness và First class, trong đó hạng Economy là rẻ nhất.
  – Tình trạng vé (status)
  OK/Confirmed: ngày giờ bay là chính thức.
  – Ngày giờ bay (date/time): ngày/giờ máy bay cất cánh ở nơi đi và hạ cánh ở nơi đến, giờ địa phương
  – Bay thẳng (non-stop) hay quá cảnh (transit): bay thẳng là chuyến bay đi thẳng từ điểm bạn cần đi đến nơi bạn cần đến, transit là chuyến bay dừng tại một hoặc vài nơi khác trước khi đến điểm bạn cần đến.
  Ngoài ra một chia sẻ kinh nghiệm đi máy bay lần đầu thuận tiện, suôn sẻ là các bạn nên để ý các thông tin trên vé như số máy bay, cửa số ra máy bay, giờ bay hoặc những thông tin di chuyển chuyến bay thông báo bằng loa để tránh những trường hợp nhầm lẫn. Có nhiều người đi máy bay lần đầu với tâm lý ngại hỏi nên dẫn đến việc nhầm chuyến hoặc trễ chuyến. Do vậy kinh nghiệm đi máy bay lần đầu an toàn bạn nên hỏi những nhân viên sân bay khi chưa biết hoặc không hiểu vấn đề nào đó.
• 

Gel, các loại kem, thuốc đánh răng và những chất lỏng khác trong hành lý xách tay nên được đựng trong những chai lọ nhỏ không quá 100 ml hoặc túi nhựa với kích cỡ 20x20 cm.

Loại vali kéo có 4 bánh sẽ giúp bạn di chuyển dễ dàng hơn nếu hành lý cồng kềnh, đặc biệt chúng có thể đổi hướng linh hoạt. Tay cầm của vali cần có độ dài vừa đủ để kéo và bật lên thay vì phải dùng tay lôi ra. Tránh sử dụng dây kéo vali nhằm hạn chế việc kéo lê hành lý suốt chặng đường.

Vali có phần lót cứng xung quanh có thể chiếm một phần đáng kể trong tổng khối lượng hành lý. Tuy nhiên, loại vali này giúp bảo vệ đồ đạc bên trong khỏi va đập và trộm cắp. Vali có lớp đệm mềm sẽ giữ được dáng lâu hơn và tiện lợi trong những kho chứa hẹp.

3. Bảo quản hành lý

Không để quà gói sẵn trong hành lý ký gửi. Bởi nếu vali bị nhân viên an ninh mở ra kiểm tra, những món quà có thể bị bóc giấy gói.

Không bao giờ đặt những món đồ quý giá trong hành lý ký gửi và luôn khóa kỹ vali trước khi lên máy bay. Thẻ thông tin bên ngoài hành lý có thể dễ dàng bị tuột, rách. Để cẩn thận hơn, bạn nên gắn vào bên trong vali một tấm thẻ ghi thông tin chuyến bay và điểm đến của mình.

Nếu bạn đi cùng chuyến bay với hai người đồng hành trở lên, đồ đạc của mỗi người nên được san đều vào từng vali ký gửi. Trong trường hợp hành lý thất lạc, tất cả vẫn còn các vật dụng, quần áo cá nhân để sử dụng. Đến sân bay làm thủ tục đúng giờ để tránh trường hợp hành lý và người không lên cùng chuyến bay.

4. Xử trí khi hành lý thất lạc

Nếu không tìm thấy hành lý khi băng chuyền đã dừng, bạn cần kiểm tra ngay những vali giống của mình và chưa có người nhận, vì rất có thể ai đó đã lấy nhầm đồ của bạn.

Trong trường hợp hành lý thất lạc, ngay cả khi hãng hàng không thông báo đồ đã được chuyển lên chuyến bay tiếp theo, bạn nên điền vào mẫu Báo cáo vấn đề bất thường về tài sản (PIR) trước khi rời sân bay.

Thủ tục này thường yêu cầu những giấy tờ sau: Bản sao hộ chiếu hoặc chứng minh thư; Bản sao của Bảng sao kê thông tin ngân hàng, mã chuyển tiền SWIFT/BCB/IBN (đối với các giao dịch quốc tế); Giấy tờ ủy quyền cho tài khoản bên thứ ba (nếu có); Bản sao hộ chiếu hoặc chứng minh thư của bên thứ ba (nếu có).

Tìm hiểu kỹ về điều khoản bồi thường hành lý thất lạc, đến chậm, hay bị thiệt hại tại mục "Thông tin hành lý" trên website của mỗi hãng hàng không.

Một trong những cách hiệu quả để nhận bồi thường cho hành lý hư hỏng, thất lạc là tìm kiếm sự giúp đỡ của bên bảo hiểm du lịch. Tuy nhiên, bạn cũng cần đọc kỹ điều luật để chắc chắn rằng họ sẽ bồi thường, nếu không bạn vẫn cần nộp đơn PIR.

Ngọc Hà (Theo VnExpress)

http://dulichvietnam360.com/cam-nang/kinh-nghiem-bao-quan-hanh-ly-khi-di-may-bay

<><<>

ta hãy thực hiện các điều ghi nhớ dưới đây.

Việc chuẩn bị hành lý, TTHQ™ đã đề cập đến ở một bài riêng “Chuẩn bị đồ trước khi lên máy bay”. Sau khi chuẩn bị đồ, các bạn hãy làm các công đoạn:

1. Lập một danh mục liệt kê các món đồ trong mỗi thùng hay vali:

Hầu hết các hành khách khách đều xem nhẹ vấn đề hành lý bị mất của mình bao gồm những gì vì họ không thể nhớ tất cả mọi thứ bên trong. Sau khi xếp đồ vào thùng hay vali, bạn chụp ảnh lại hoặc cẩn thận hơn hãy ghi ra giấy danh sách các món đồ bên trong để trong trường hợp cần thiết, bạn có thể ngay lập tức đưa ra đối chiếu và so sánh.

2. Tháo các miếng dán và tấm thẻ thông tin cũ trên vali:

Điều này cũng quan trong không kém việc dán mới thông tin vì có thể mỗi lần ghi bạn để một địa chỉ khác. Nếu cứ để nhiều tấm thẻ chắc chắn sẽ gây ‘loạn’ cho người quản lý hành lý và vì thế thời gian bạn nhận lại đồ của mình sẽ lâu hơn.

3. Gắn lên mỗi giỏ hành lý một tấm thẻ ghi thông tin cá nhân:

Trên thông tin của thẻ có: họ tên của bạn, số điện thoại (ở cả Hàn Quốc và Việt Nam), địa chỉ ở Việt Nam hoặc email.

Thẻ kèm theo những chiếc vali loại tốt thường có một lớp bìa phủ nhằm che giấu thông tin để bảo vệ sự riêng tư của chủ nhân.
Nếu không muốn sử dụng thông tin cá nhân thì bạn có thể dùng thông tin của công ty hay pháp nhân mà bạn đang sử dụng cho việc kinh doanh.

Đặt một thẻ thông tin cá nhân vào bên trong hành lý vì tấm thẻ bên ngoài có thể bị mất trên đường đi. Cho một tờ lịch trình chuyến đi của bạn trong ngăn ngoài của vali hoặc bên trong nhưng nằm ở trên cùng để các hãng hàng không có thể lần theo tuyến đi của bạn trong trường hợp hành lý bị chậm trễ hay đi sai lộ trình.

4. Đánh dấu hành lý của bạn bằng những dấu hiệu đặc biệt:

Nếu hành lý của bạn có nhiều thùng, bạn nên đánh dấu hành lý của mình bằng những kí tự đặc biệt như: buộc một dải băng màu sáng lên tay cầm, dán nhãn màu khổ lớn ghi tên tắt của bạn ở các mặt bên giỏ, vẽ một thiết kế đặc trưng riêng của bạn hoặc một hình chữ X lớn ở trên đỉnh và dưới đáy túi đồ. Sau đó dùng máy ảnh kỹ thuật số để chụp hình giỏ đồ.

Trong trường hợp bị thất lạc, bạn có thể gửi tấm hình thể hiện nhãn hiệu, hình dáng và dấu hiệu đặc biệt của nó cho đại lý vận chuyển hành lý đề họ có thể nhận diện và thu hồi chúng nhanh chóng và dễ dàng hơn.

5. Kinh nghiệm chống bị rạch đồ, mất cắp hành lý trên máy bay:

Những bạn về hẳn hay muốn gửi quà về nhà cuối năm thường bị dôi cân. Cho dù bạn đã mua cước phí cho số cân vượt quá thì khi về đến cửa khẩu Việt Nam, bạn vẫn có thể bị yêu cầu ở lại làm thủ tục khai báo, mất tiền “thuốc nước” cho hai quản, hoặc khối đồ đạc cồng kềnh của bạn sẽ là “miếng mồi béo bở” cho các thành phần “thích lấy đồ” tại khâu vận chuyển của sân bay. Kinh nghiệm tốt nhất để tránh các trường hợp này là bạn lên kế hoạch gửi đồ cồng kềnh bằng đường biển.

Hiện nay ở Hàn Quốc có dịch vụ vận chuyển đường biển quốc tế rất phát triển EMS ePost. Khi có nhiều đồ, bạn có thể gọi điện yêu cầu nhân viên bưu điện tới nhà mang đồ (방문접수). Tuy nhiên, để sử dụng dịch vụ này thì yêu cầu bạn cần biết tiếng Hàn hoặc nhờ người Hàn Quốc giúp đỡ để hỏi về phương thức, chi phí vận chuyển. TTHQ™ sẽ dành một bài riêng để hướng dẫn các bạn sử dụng dịch vụ tiện lợi này.

6.Thêm một số phương pháp chống rạch đồ:

–Quấn nilon nhiều lớp xung quanh vali, thùng đồ.
Việc quấn nilon giúp hành lý không bị bung ra, giữ sạch sẽ và giảm hư hại do va đập vali trong quá trình bốc xếp. Tuy nhiên trong hành lý có những món đồ khả nghi, cần phải kiểm tra cụ thể thì nhân viên an ninh có thể yêu cầu bạn rạch ra để mở vali.

–Dùng vali có chất lượng tốt

Nhiều diễn đàn trên mạng khuyên bạn nên dùng vali trông “cũ cũ bẩn bẩn” để thoát khỏi “mắt cú” của những đối tượng tham lam. Nhưng dùng vali cũ sẽ tăng nguy cơ khóa bung, vương vãi đồ đạc của chính bạn. Cách tốt nhất là bạn hãy đầu tư mua vali tốt, bên trong vali bên để nhiều lớp quần áo bên ngoài, bọc những đồ đắt tiền ở giữa. Với những đồ đắt tiền bạn cũng quấn nilon đen, băng dính nhiều lần, như vậy dù có bị rạch vali nhưng sẽ rất khó lấy được đồ.

– Nếu sử dụng vali thông thường, bạn nên sử dụng màng bọc và dán băng kín vali. Với cách thức này, sẽ mất nhiều thời gian nếu kẻ gian muốn móc đồ trong vali của bạn.

–Mua khóa vali xịn.
Khóa này bán nhiều trên Gmarket với tên tiếng Hàn là 여행 가방 자물쇠 hoặc 여행가방 잠금장치

– Với thùng hàng ký gửi cũng sử dụng cách thức bọc kín và quấn băng dính phủ kín toàn bộ thùng hàng, kèm theo mác tên, địa chỉ và số điện thoại cụ thể.

–Không kí gửi tài sản có giá trị
Trong điều lệ vận chuyển của hãng hàng không đều nói rõ, đối với vận tải quốc tế, thiết bị điện tử (máy tính xách tay, máy ảnh, máy quay, nghe nhạc, MP3, điện thoại…), vật phẩm dễ vỡ, dễ hư hỏng, tiền bạc, trang sức, chìa khóa, hộ chiếu, giấy tờ tùy thân, kinh doanh… không được chuyên chở theo dạng ký gửi.

7. Check-in hành lý của bạn càng sớm càng tốt:

Các hãng hàng không thường khuyến cáo ít nhất là 90 phút và 2 tiếng trước giờ bay nếu là đi chặng quốc tế, nhưng dịp cuối năm hay nghỉ lễ là dịp hay kẹt xe hoặc lượng hành khách tăng đột biến thì bạn phải cộng thêm vào đó 30 phút để trừ hao.

Nếu bạn để đến phút cuối mới đi kiểm tranh hành lý mà chẳng may chúng bị chặn lại ở màn hình an ninh thì có thể bạn sẽ phải lên máy bay một mình mà không có hành lý, đơn giản vì không còn thời gian để xử lý nữa.

Để cẩn thận hơn, bạn nên chụp lại các kiện hàng sau khi đã được nhân viên hàng không kiểm tra để xác nhận tình trạng cuối cùng của kiện hàng trước khi lên máy bay. Đây sẽ là cơ sở để bạn đối chiếu khi phát hiện thấy kiện hàng của mình bị tháo dỡ.

8. Hãy hoàn tất các báo cáo về việc mất cắp hành lý ngay tại sân bay:

Và đừng rời khỏi đó nếu không có trong tay số ghi nhận yêu cầu bồi hoàn và thông tin liên lạc để bạn có thể kiểm tra tình trạng hành lý bị mất của mình.
Nhớ giứ thẻ yêu cầu bồi hoàn này cùng với vé và biên lai mua hàng để hãng hàng không có căn cứ nghiên cứu trường hợp của bạn và bồi hoàn nhanh hơn.

Trường hợp thất lạc hành lý, mất đồ trong hành lý nếu không chứng minh được giá trị thực tế của hành lý, các hãng hàng không sẽ áp dụng một khung chung để giới hạn việc đền bù cho hành khách.

Mức giới hạn đền bù sẽ là 20USD (khoảng 430.000VND) đối với 1kg hành lý thất lạc hoặc tối đa là 1.810 USD (khoảng 39 triệu VND) cho một người nếu có chứng từ chứng minh được thiệt hại.
Hiệp hội Hàng không quốc tế IATA cho biết, có 98,2% hành lý đi đến cùng với khách theo đúng kế hoạch. Những trường hợp bị thất lạc, hay xử lý sai quy định được trả lại cho khách trong vòng 48 giờ.

*Tham khảo

Hướng dẫn điền tờ khai nhập cảnh, xuất cảnh Úc

http://www.airasiagiare.vn/thong-tin-air-asia/huong-dan-dien-to-khai-nhap-canh-xuat-canh-uc.html

Việc hoàn thành đầy đủ các thủ tục, giấy tờ nhập cảnh, xuất cảnh Úc là mọt trong những yếu tố quan trọng, quyết định sự thành công của chuyến đi.

Bạn có thể tham khảo bài viết Hướng dẫn điền tờ khai nhập cảnh, xuất cảnh Úc dưới đây củađại lý AirAsia và chuẩn bị hành trang du ngoạn xứ chuột túi cùng vé máy bay đi Úc giá rẻ.

Cách điền tờ khai nhập cảnh Úc

Du khách nhập cảnh đến Úc, trước khi vào cổng hải quan sẽ được phát và yêu cầu điền đầy đủ thông tin vào một phiếu. Phiếu này gọi là Phiếu nhập cảnh (Incoming Passenger Card) hay tờ khai nhập cảnh Úc.

Phiếu nhập cảnh thường được tiếp viên hàng không phát trên chuyến bay. Tuy nhiên, nếu lỡ ngủ quên, hoặc vì lý do gì đó mà bạn không nhận được thì cũng không sao cả. Trước khi vào làm thủ tục nhập cảnh Úc, sẽ có quầy đựng tờ khai và bút cho bạn điền (quầy này rất nổi bật, bạn sẽ dễ dàng tìm ra). Bạn hãy ghi nhanh, xếp hàng nhanh để làm thủ tục nhập cảnh được nhanh chóng.

Mặt trước Phiếu nhập cảnh Úc

Bạn cần ghi đầy đủ, chính xác tất cả các thông tin theo câu hỏi đặt ra. Ghi cả 2 mặt, bao gồm cả ngày tháng và ký tên.

Với các đối tượng không phải công dân Úc, việc ghi sai thông tin tờ khai nhập cảnh có thể ảnh hưởng đến tình trạng thị thực (Visa). Phiếu nhập cảnh là một loại giấy tờ quan trọng, bạn ghi càng kỹ, càng tốt. Nên chú ý những câu khai về: Tình trạng nhập cảnh (Migration status), Tiền án tiền sự, nếu có (Criminal convictions) và Tình trạng sức khoẻ (Health status).

1. Điền mặt trước Phiếu nhập cảnh (bản English)

Mặt trước Phiếu nhập cảnh là các thông tin về:

1. Họ và tên, số Passport
2. Số hiệu chuyến bay (nếu bay nối chuyến, thì bạn ghi số hiệu chuyến bay đến Úc) hoặc ghi tên tàu (nếu đến Úc bằng đường biển)
3. Địa chỉ dự định ở tại Úc
4. Bạn có dự định sống ở Úc dài hạn, trong 12 tháng tới không
5. Và, những câu hỏi liên quan đến thủ tục Hải quan và Kiểm dịch.

Mặt sau Phiếu nhập cảnh Úc.

2. Điền mặt sau Phiếu nhập cảnh (bản English)

Mặt sau phiếu nhập cảnh là các thông tin về:

1. Quốc gia lên máy bay/ thuyền (Nếu bạn đi chuyển tiếp thì hãy ghi tên quốc gia chuyển tiếp. VD: Malaysia, Singapore… ).
2. Ngày sinh; Nghề nghiệp
3. Quốc tịch được ghi trên Passport (VD: Vietnamese)
4. Thông tin liên lạc tại Úc và thông tin người thân để liên lạc trong các trường hợp khẩn cấp.

3. Bản dịch tiếng Việt

Tuy là bản dịch tiếng Việt nhưng bạn phải ghi trên tờ khai nhập cảnh Úc bằng tiếng Anh. Do đó, nếu là người lần đầu đến Úc hoặc không rành tiếng Anh, bạn nên căn cứ vào bản dịch đối chiếu tiếng Việt điền trước ra giấy, khi nhận được form tờ khai thì chỉ việc sao chép lại.

Cách điền tờ khai xuất cảnh Úc

Để xuất cảnh Úc, trước khi ra ngoài cổng hải quan, bạn sẽ được phát và yêu cầu điền đầy đủ thông tin vào Phiếu xuất cảnh (Outgoing Passenger Card) hay tờ khai xuất cảnh Úc.

Tương tự như phiếu nhập cảnh, bạn cần ghi đầy đủ, chính xác các thông tin theo câu hỏi đặt ra. Ghi đầy đủ cả 2 mặt, gồm cả ngày tháng và ký tên. Ghi càng kỹ, càng tốt.

Mặt trước Phiếu xuất cảnh Úc

1. Điền mặt trước tờ khai xuất cảnh (bản English)

Mặt trước tờ khai xuất cảnh Úc, bạn cần điền đầy đủ các thông tin về:

1. Họ và tên, số Passport
2. Số chuyến bay (nếu bạn bay nối chuyến, thì ghi số hiệu chuyến đi từ Úc) hoặc ghi tên tàu (nếu bạn đi bằng đường biển)
3. Quốc gia sẽ xuống máy bay/ thuyền (Nếu đi chuyển tiếp thì bạn hãy ghi tên quốc gia chuyển tiếp. VD: Malaysia, Singapore… )
4. Ngày, tháng, năm sinh và Nghề nghiệp
5. Quốc tịch được ghi trên Passport (VD: Vietnamese)

2. Điền mặt sau tờ khai xuất cảnh (bản English)

Mặt sau tờ khai xuất cảnh Úc, bạn cần khai báo đầy đủ các câu hỏi liên quan đến thủ tục Hải quan.

Mặt sau Phiếu xuất cảnh Úc

3. Bản dịch tiếng Việt

Tuy là bản dịch tiếng Việt nhưng bạn phải ghi trên tờ khai xuất cảnh Úc bằng tiếng Anh. Tương tự như khi điền tờ khai nhập cảnh, nếu là người lần đầu xuất cảnh Úc hoặc không rành tiếng Anh thì bạn nên căn cứ vào bản dịch đối chiếu tiếng Việt và điền trước thông tin ra giấy, khi nhận được form tờ khai xuất cảnh thì chỉ việc sao chép lại.

http://jetstar.info.vn/mot-so-meo-vat-nen-biet-khi-di-chuyen-bay-dai

Mẹo nhỏ khi đi du lịch bằng máy bay

– Suốt chuyến bay, cứ mỗi 30 phút hãy co duỗi cẳng chân, bàn chân cũng như các ngón chân.
– Đi bộ loanh quanh trong máy bay bất cứ khi nào có thể.
– Ăn nhẹ, uống nhiều nước và hạn chế thức uống có cồn vì chúng có thể làm bạn mất nước.
– Mua một chiếc gối ngủ ở sân bay. Chiếc gối này rất nhẹ và giúp ích cho đầu và cổ bạn trong khi ngủ.
– Không uống thuốc ngủ.
– Tháo giày để chân được thoáng và thư giãn; mua một đôi vớ đặc biệt, có độn dày để mang trong suốt chuyến bay.
– Mang những loại quần áo dễ thay, rộng rãi. – Đối với phái nữ, rửa mặt và tẩy trang để da được “thở”, giữ ẩm cho da.
– Đánh dấu vali: Để tránh nhầm lẫn hay thất lạc hành lý của mình, bạn nên đánh dấu vali của mình với những miếng dán màu hoặc bất kỳ dấu hiệu nào dễ thấy nhất đối với bạn. Nếu cả nhà cùng đi du lịch, hãy mua vali đồng màu cho các thành viên

Chúc các bạn có một chuyến bay an toàn!

<><><

Ngày nay việc đi máy bay không phải là chuyện quá xa lạ đối với nhiều người. Máy là phương tiện đi lại cho những chuyến công tác hay đi du lịch của bạn. Dù bạn đi với mục đích gì đi chăng nữa thì bạn cũng cần biết một số kinh nghiệm lựa chọn thức ăn khi đi máy bay. Du lịch Việt Nam sẵn sàng chia sẻ với bạn những mẹo vặt sau:

1. Lựa chọn an toàn

Hãy tránh xa những bánh mỳ chứa nhiều mayonnaise kèm thịt xông khói, không nên ăn sa lát cá ngừ và trứng vì thường nó chứa chất béo rất cao. Nếu có thể hãy chọn bánh mỳ rau và thịt nạc.

Khi chọn thức ăn cũng nên mua ở cửa hàng có uy tín, sạch sẽ và an toàn vệ sinh thực phẩm để không bị đau bụng khi đi máy bay.

Kinh nghiệm lựa chọn đồ ăn khi đi máy bay

2. Thức ăn nhanh

Nếu bạn không có thời gian để ăn trước khi lên một chuyến bay buổi sáng sớm, bạn vẫn có thể tiếp sinh lực cho một ngày mới với bữa ăn sáng lành mạnh. Bạn có thể chọn sữa chua, sữa ít béo và bổ sung thêm chất xơ bằng ngũ cốc trong chế độ dinh dưỡng của mình. Nên hạn chế bánh ngọt nhiều đường, bơ, pho mát.

3. Trái cây

Trái cây tươi hoặc sa lát trái cây rất tốt cho bạn lúc này vì nó chứa ít chất béo, nhiều vitamin, nhất là khi bạn có một chuyến đi vội vàng không kịp chuẩn bị thì trái cây cung cấp dinh dưỡng và sức khoẻ. Chuối và táo là hai thực phẩm “thân thiện” cho chuyến bay của bạn.

 >>> Bài viết liên quan: Kích thước vali xách tay lên máy bay

4. Kiềm chế cơn đói

Nếu bạn nhận ra thực phẩm mang theo có dấu hiệu ôi thiu thì có thể chọn sữa tách kem để chống đói. Sữa chứa một số protein và can-xi có thể tạm thời lấp đầy dạ dày trống rỗng của bạn.

Kinh nghiệm lựa chọn đồ ăn khi đi máy bay

5. Hạn chế muối

Ăn quá mặn không tốt cho sức khoẻ của bạn, nhất là những thực phẩm chứa nhiều muối có thể làm huyết áp tăng cao khi đi máy bay và giữ nước cơ thể. Nên giảm lượng muối từ 25-50% trong khẩu phần ăn.

6. Ăn chậm

Trong các chuyến bay, bạn thường vội vàng trong ăn uống. Nhưng điều tốt nhất để giữ sức khoẻ và sự thoải mái cho bạn là hãy dành thời gian để thưởng thức bữa ăn và nhai chậm. Nếu ăn quá nhanh bạn sẽ cảm thấy khó chịu, dễ bị đầy bụng và mệt mỏi hơn.

Kinh nghiệm lựa chọn đồ ăn khi đi máy bay

7. Tỉnh táo khi đang bay

Tránh uống rượu khi bạn đang thực hiện hành trình bay, rượu có thể làm bạn bị mất nước, có thể gây đau đầu và mệt mỏi sau khi hạ cánh.

8. Ăn thường xuyên

Kinh nghiệm lựa chọn đồ ăn khi đi máy bay

Ăn uống thường xuyên trong suốt hành trình bay là rất quan trọng để duy trì lượng đường trong máu, giữ năng lượng và sức khoẻ để bạn có thể tỉnh táo minh mẫn làm việc hoặc đi du lịch một cách thoải mái nhất

9. Chuẩn bị cho chuyến đi

Bạn có thể mang theo một số thực phẩm như các loại hạt, hoa quả tươi, nước đóng chai để chủ động hơn nếu dịch vụ thức ăn trên máy bay không được như ý.

Nguồn: Tổng hợp