5
"Thái Khê"
4
"Thần Môn"
nằm ngay phía trong đầu xương nhô lên ở cổ tay
3
"Cực Tuyền"
nằm trên động mạch hốc nách
2
"Trung Xung"
nằm ở đầu ngón tay giữa cách móng tay một phân
Bấm 60lần/phút
1
"Thiếu Xung"
nằm ở góc trong móng tay út
Tim đập nhanh:
ấn chậm và ngược lại
Ngày bấm hai lần sáng & tối.
Thông Tim
Xòe lòng bàn tay
Lấy ngón cái đẩy từ dưới lên các gốc ngón tay (ở trong đẩy ra)
Úp cánh tay xuống chà ở ngòai đẩy ngược từ trong đẩy vô
Chỗ nào Đau thì Ấn Mạnh.
No comments:
Post a Comment