http://goqii.com/blog/fox-nut-the-lotus-seeds-and-its-nutritional-benefits/
Fox Nut
(Kỳ thật)
Barley (Bo bo)
Gạo lức Đỏ & Vàng
Gạo nếp than
Wheat Buck
Xích Tiểu Đậu (Đậu đỏ)
Chickpeas
Pearl
Lentils (Đậu Lăng)
Hột sen có vỏ
Pine Nut
(Bỏ sau cùng)
Nấu cháo * Oats
Bốc hơi. Tắt điện. Bỏ Pine Nut
Vặn điện nấu thêm 5 phút
No comments:
Post a Comment