Trị Mắt Kém

Môi sáng sớm còn nằm trên giường thực hiện 3 động tác:

Ba ngón tay kéo ngang mắt tới màng tay (36lần)

Ba ngón tay đập nhẹ vào mắt (36lần)

Day tròn Minh Tinh (thuận/nguợc chiều kim đồng hồ) 36lần

http://suckhoedoisong.vn/bai-thuoc-cua-hai-thuong-lan-ong-chua-duc-thuy-tinh-the-n58743.html




Đi bộ nhanh (20phút) 

Tham khảo thêm
http://oso2.com/VN/dienchan_tuchuabenh.aspx?info=DienChan/2545/2881/996

Bấm huyệt chữa sụp mí mắt

Sụp mí mắt ngoài ảnh hưởng đến chức năng thị giác còn làm giảm thẩm mỹ cho khuôn mặt khiến bạn thiếu tự tin trong giao tiếp. Bấm huyệt Là 1 trong những mẹo chữa sụp mí mắt rất hiệu quả giúp bạn cải thiện tình trạng này.
Bước 1: Để mắt được nghỉ ngơi
Để đem lại hiệu quả tốt nhất trước khi massage bạn cần để cho mắt được nghỉ ngơi khoảng 5 phút, không sử dụng máy tính, điện thoại và giữ cho đầu óc được yên tĩnh.
Bước 2: Bấm huyệt thái dương
Xoa đều vùng mặt, dùng 2 ngón tay day ở 2 bên thái dương, thực hiện nhiều lần cho đến khi thấy vùng da mặt nóng lên.
Bước 3: Bấm huyện thái dương * thanh minh
Huyệt thanh minh ở ngay vị trí đầu mắt, sử dụng ngón trỏ và ngón tay cái day huyệt đạo này để đôi mắt khỏe mạnh và cơ mắt săn chắc đàn hồi
Bước 4: Xoa huyệt tức bạch 
Dùng mặt ngoài của 2 ngón tay trỏ massage từ 2 bên cánh mũi lên đến đuôi mắt. Sau đó để mắt nghỉ ngơi vài phút
Trên đây là 4 bước bấm huyệt giúp thư giãn mắt và là 1 trong mẹo chữa sụp mí mắt rất đơn giản và không tốn công.
http://dieutridaplus.blogspot.com.au/2015/05/meo-vat-chua-sup-mi-mat-hieu-qua.html

>>>