Saturday, October 10, 2015

HẠT É MỦ TRÔM

shared http://vnthuquan.net/amthuc/monan.aspx?id=1949


1 hôp thốt nốt 700gr
borassus flabellifer fruit

1 muỗng hột é

1 muỗng mủ trôm khô 
Sterculia foetida


Ít trái tắc

siro dâu, đá bào, trái cây

Thốt nốt đổ ra tô (trái * nước đường)

Hột é đãi nhiều lần nước cho sạch, ngâm vô tô nước lạnh khỏang 10phút cho nở, đổ ra rổ cho ráo nước

Mủ trôm khô ngâm nước ấm từ 10 đến 12 tiếng cho nở bung rồi dùng tay gỡ bỏ phần cát cho thật sạch, giữ lại phần trắng đã nở bung

Cho một ít mủ trôm * hột é * thốt nốt vào ly

Thêm đá cục, vắt vài giọt nước trái tắc

Rót thêm sirô dâu, và trái cây.

^^^

Chè Táo Xọn

Hấp chín 300gr đậu xanh cà, để nguội

Hòa 200gr bột năng * nước lạnh * 300gr đường

Bắc lên bếp quậy đều tay

Chờ bột trong cho vani

Nhắc xuống rải đậu xanh vô quậy nhẹ

Khi ăn cho nước cốt dừa.

^^^

Mì trộn (chay)

Nấm đông cô ngâm nước cắt gốc xắt miếng hơi mỏng, một vài lát dầy giả thịt.

Cà rốt xắt hột lựu

Củ cải muối xả nhiều nước thái lát mỏng bằm nhỏ

Ớt ngâm nước bỏ hột bằm sơ (ớt khô màu đẹp ít cay)

Chả chay hoặc đậu hủ xắt lát * xắt dọc làm 6. Chiên dòn vớt để ráo

Một tô nước lèo (củ cải * su hào * cà rốt * củ cải trắng) hòa 2 s

Hòa 2 cafe bột bắp

Chảo dầu lửa lớn. 

Cho nấm xào vàng thơm. Cho củ cải, cà rốt. 

Xào 2 phút cho thêm 1 soup dầu hào

Cho thêm ít đường, bộtnêm (tuyệt đối không cho muối)

Cho tô nước lèo rau củ vào. Đậy nắp chờ nước sôi hạ lửa nhỏ.

Nước cạn chừng phân nửa cho ớt khô, đậu hủ chiên vô

Nấu đến khi còn một lượng nước vừa đủ

Nêm nếm vừa ăn

Ngọt: thêm xì dầu. Màu sắc: hắc xì dầu

Cho chén bột bắp đã hòa tan vào

Mì trụng vớt để ráo cho vào tô

Rưới hỗn hợp lên trên. Dùng nóng.

^^^

Đâu Hủ Om Chiên Giòn

Phi thơm 1,2 súp dầu ăn * boa rô với 
một chén nhỏ nước tương pha một chén nước sôi
Nêm chút đừong

Đậu hủ cắt vuông 3cm chiên vàng dầu ngập đậu 
Rồi cho đậu mới chiên còn nóng đó vào nồi nước taương hỗn hợp pha sẵn
Nấu sôi rồi để lửa nhỏ nấu thêm 5 phút

Lấy đậu ra để nguội
Phần nước tương để riêng

Trước khi dùng chiên đậu lại với lửa nhỏ
Hâm phần nước tương
Cho đậu hủ ra dĩa, rưới nước tương lên

Chấm với rau luộc

No comments:

Post a Comment