GOUT (THỪA SẮT THIẾU D)

http://khoef.com/kien-thuc/danh-bay-benh-gut-va-dau-khop-chi-bang-loai-nuoc-ep-nay.html

CÁCH 1.

Mỗi ngày nhai sống 2 LÁ RAU MÁ (rửa sạch) nhớ bỏ CỌNG (hoặc dùng luôn cũng được)

Nhớ rằng Lá nhỏ hay Lá lớn gì cũng là một lá

Ăn đều đặn mỗi ngày 

Ăn đúng một tháng.

* Lỡ quên ăn ngày hôm nay không được ăn bù không hiệu quả.

CÁCH 2.

Nếu được, hãy cho thêm vào nước ép cần tây, chanh và gừng.Nếu được, hãy cho thêm một vài lát gừng và một chút cần tây. Chúng cũng là những thực phẩm có ích trong việc giảm viêm khi cơ thể bắt đầu quá trình thanh lọc độc tố, đẩy lùi các axit uric.

Chuẩn bị:

Chuẩn bị dưa chuột, cần tây, chanh và gừng.

– 2 thân cây cần tây

– 1 quả dưa chuột cỡ vừa

– 1 lát chanh

– 3 cm gừng.

Rửa và làm sạch tất cả các thành phần, cho dưa chuột và thân cây cần tây vào ép. Vắt chanh và cho gừng thái mỏng vào hỗn hợp nước ép dưa chuột và cần tây.

Dùng hỗn hợp nước ép thường xuyên và hàng ngày để đạt kết quả tốt nhất.

Cuối cùng, đặt hỗn hợp nước ép này vào tủ lạnh và dùng dần. Chúng sẽ góp phần đánh bay những axit uric kết tinh trong khớp xương. Nên dùng hàng ngày để có được kết quả tốt nhất.