VIÊM CUỐNG BAO TỬ (LÓET)

Nên ăn chất ngọt, chất béo, dùng những thức ăn có tính chất bao bọc niêm mạc dạ dày, thấm dịch vị như gạo nếp, bột sắn, bánh mì, bánh quy, sữa, lòng trắng trứng. Dùng thức ăn mềm ít có tác dụng cơ giới; không để đói, không ăn quá no. Cần ăn nhiều bữa trong ngày, mỗi bữa cách nhau 2-3 giờ. Khi chế biến thức ăn nên nghiền, xay, băm nhỏ, nấu nhừ; tăng cường hấp luộc, hạn chế xào nấu.

Cháo, cơm nát, bánh mì, bánh quy, cơm nếp, bánh chưng; các loại khoai (khoai tây, khoai sọ luộc chín hoặc hầm nhừ dưới dạng xúp) là những thứ nên ăn. Các món thích hợp khác là thịt cá nghiền nát, hấp hoặc om; sữa bò hộp, sữa bò tươi, sữa bột, bơ, phomát; đường, bánh, mứt kẹo, mật ong, kem, chè. Về nước uống, nên chọn nước lọc, nước khoáng.

Không nên ăn các loại thực phẩm có độ acid cao (quả chua, dưa, cà muối, giấm, mẻ, tương ớt) hoặc tạo hơi trong dạ dày (đậu đỗ, dưa cà muối, hành), các loại thực phẩm làm hư hại niêm mạc dạ dày (như rượu, bia, ớt, tỏi, cà phê, chè) hay tăng tiết acid (nước sốt thịt, cá đậm đặc). Ngoài ra, không nên ăn các loại hoa quả như chuối tiêu, đu đủ, táo và các loại thức ăn chế biến sẵn như giăm bông, lạp sườn, xúc xích, sữa chua.

Bấm huyệt

6 vùng bạch huyết (dùng cây có đầu chĩa ba * vùng ụ cằm gạch từ phải sang trái)

Ấn vào giữa bụng

Ấn vào giữa lưng

Ấn vào 1 điểm ở gò kim tinh (vùng bao tử)

Ấn vào Hợp Cốc

Day tròn mắc giữa các lóng tay (cả 2 bàn tay)

Giựt các ngón tay ra (kêu rắc thì được)

Ấn vào 3 điểm nằm ngang ở dưới nhượng cánh tay trái & cánh tay phải

Ấn vào xung quanh vùng trên gò má (2bên)

Nằm úp

Đan hai tay nhấn mạnh vào 3 điểm trên cột sống lưng

Nhấn vào các điểm dọc theo hai bên cột sống

Đỡ cánh chân quăp vào (tùan tự cả hai chân)

Uống Rượu Tỏi

Ngày uống 2 lần Mỗi lần 1 muỗng cafe.

Ngày 27/06/2016 Monday.