NGHẸT MŨI.

Trà gừng

1 củ gừng tươi @ 2 cốc nước sôi (10phút) @ vớt bã @ đừong mật ong

Nhỏ nước muối

1 cafe muối @ nước sôi, để nguội

Thay ra giường!

Tinh dầu khuynh dịêp

Hít

15 gịot vào nước tắm

Ăn ớt, tiêu, mù tạt

Uống nhiều nước

Chanh # Mật ong # Cốc nước âm

Chườm khăn nóng 2 tai (15phút)

Xông nước muối

1 chén nước nóng @ 2cafe muối

Kề mũi Hít hơi.

Massage dọc cánh mũi.